「靜心」進食

「靜心」進食

日期:202279日(星期六)

時間:上午10:30至中午12:30

內容:進食往往反映個人心理狀態,你是因為感到飢餓而吃嗎?要明白自己的飲食模式,先要了解進食時的身心狀態,才能有智慧地選擇如何回應身心當下的需要!

地點:家庭閣(必須使用「安心出行」流動應用程式)

對象:喜歡吃的成年人

費用:每位$20

名額:10

備註︰參加者必須向前台出示當日快測證明(結果相片)

 

*可於629日後親臨本中心報名