【升小一家長同學會】

日期:2021年7月8、15、22及29日(逢星期四)

時間:上午10:00至11:30

內容:面對疫情,小寶貝轉眼就成為小一學生,面對教學模式、師生及返學節奏的轉變,作為家長的你,應該也會一同感受到這份壓力。

1) 掌握第一手中西區學校的學校資訊。

2) 協助孩子及家長減低返學前的焦慮。

3) 培養孩子及家長正向心理。

地點: 本中心

對象:升小一學生的家長

費用:每位$60 (中心會員) / 每位$80 (非會員)

名額:8位

【《代代相傳》小組】

【《代代相傳》小組】

日期:2021年8月10、12、17及24日 (分別於星期二及四進行)

時間:上午10:00至11:30

內容:透過認識自我及學習減壓方法,希望打破親子間壓力的惡性循環,協助家長了解上一代如何影響下一代,避免「代代傷傳」,為子女的成長及學習建立良好的基石。

地點:本中心

對象:區內就讀幼稚園至初小學生的家長

費用:每位$60 (中心會員) / 每位$80 (非會員)

名額:8位

【「愛動樂」兒童運動小組】

【「愛動樂」兒童運動小組】

日期:2021年8月5、12、19及26日 (逢星期四)

時間:下午3:00至4:15

內容:透過飛標、球類活動、競技等小遊戲,讓小朋友跑跑跳跳,掃走煩惱。小組亦會學習解讀食物標籤,做個有營人!

地點:本中心

對象:升小一至小六的兒童

費用:每位$60 (中心會員) / 每位$80 (非會員)

名額:8位

【藝術顯我心2.0】

日期:2021年5月3、10、17及24日(逢星期一)

時間:上午10:30至下午12:00

內容:有時候難於單純靠言語表達自己內心感受,小組透過藝術,如和諧粉彩、禪繞畫,協助表達內心感受,專注於此時此刻,好讓大家放鬆心情。

地點:本中心 / 網上形式

對象:婦女

費用:中心會員:每位$60 (非會員:每位$80)

名額:10位

備註:參加者須有和諧粉彩及禪繞畫經驗。

 

報名連結:https://forms.gle/c1e4AJ9EHaFMm8Pd8

【大笑瑜伽新體驗】

日期:2021年4月21日 (星期三)

時間:晚上7:00至8:00

內容:大笑瑜伽是一項有益身心的溫和運動。你可以體驗不用笑話、無需幽默感也能開懷大笑的經驗,從中可以紓緩壓力、增加自我幸福感。

地點:家庭閣

對象:好奇、熱愛健康人士

費用:免費   

名額:15位

 

報名連結:https://forms.gle/RRF4PWzKWrnoHxf48