透過藝術體驗(流體畫、酒精畫、拼貼、繪畫等),
探索自身與人的關係和情緒狀態,
聆聽心靈需要,關愛自己。
活動由社工帶領親子合作完成創意小手工,
包括溫馨的小手工和手作蠟燭,
當中的親子合照會運用網上設計完成創作,
即使是沒有設計經驗的家庭都能輕鬆完成!
是次小組會透過繪畫和諧粉彩畫、
放鬆練習、公園漫步,關注自己的身心靈;
親子製作卡通造型的湯圓,
共渡溫馨的「人日」。
大笑瑜伽係一種獨特帶氧運動。
•無論你想減壓、改善情緒、為生活增添笑容,還是追尋快樂方法,大笑瑜伽是你不可錯過的體驗。
•大笑瑜伽提倡笑不用理由,即使不用笑話、沒有幽默感,人都可以發出笑聲。
•歡迎你,與朋友一同參加。