以敍事取向为主导，

加上创意游戏及手工制作等元素，

让小朋友重新编写属于自己和家庭的偏好故事，

陪孩子遇见更美好的自己。 

透过尝茶、绘画或心灵拼贴等活动，

觉察心灵需要舒缓日常生活/管教/共亲沟通压力;

让组员增加自我认识、学习关爱及肯定自己。

开心自然会笑，笑亦可以令人开心。

大笑瑜伽是一种对身心有益嘅活动。

有研究指出，大笑瑜伽可以加强身体免疫功能、

改善抑郁、焦虑情绪、增加身体活动量、

扩阔社交，加强自我幸福感。

由于笑是人的本能、活动温和安全，

适合任何年龄，体质人士参与。

一同到香港仔乘坐观光船游览香港仔渔村，

途经歷史悠久的太白海鲜舫，聆听语言导览，

细听及感受香港渔村的故事和文化歷史。

再登上住家艇参观以前水上人居所，

亲身体验海上生活，观赏渔民旧照片及物品。

到现场品尝正宗傅统鱼汤艇仔粉，

尽情感受水上人生活的风光。

想减压同时保持身体健康?

不如养成跑步习惯，观赏街景外，

亦学习伸展肌肉和舒缓压力技巧。