当妈后由善良的兔子,变成生气的暴龙?
不想再无止境的生气?尝试一起分享童年的生活点滴,
了解一下被生气的自己,感受当中的甜酸苦辣, 从中找回当妈的初心。
进食往往反映个人心理状态,
你是因为感到飢饿而吃吗?要明白自己的饮食模式,
先要了解进食时的身心状态,才能有智慧地选择如何回应身心当下的需要!
当妈后由善良的兔子,变成生气的暴龙?
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你是因为感到飢饿而吃吗?要明白自己的饮食模式,
先要了解进食时的身心状态,才能有智慧地选择如何回应身心当下的需要!