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最新活动 - 恩悅綜合家庭服務中心 - HKCMAC
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「静心」进食
进食往往反映个人心理状态,
你是因为感到飢饿而吃吗?要明白自己的饮食模式,
先要了解进食时的身心状态,才能有智慧地选择如何回应身心当下的需要!
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