大笑瑜伽係一种独特带氧运动。  

•无论你想减压、改善情绪、为生活增添笑容，还是追寻快乐方法，大笑瑜伽是你不可错过的体验。 

•大笑瑜伽提倡笑不用理由，即使不用笑话、没有幽默感，人都可以发出笑声。 

•欢迎你，与朋友一同参加。 

由美国游戏治疗协会註册游戏治疗师带领小组，

引导孩子疏理自己的情绪，加强孩子的自信心及社交能力，

亦协助家长更了解孩子的内心世界。 

以婚姻专家Gary Chapman「爱的语言」为篮本，

学习以伴侣喜欢的方式表达爱意，

学习肯定对方的语言。

另外，透过攀石及形体活动，

为彼此制造甜蜜温馨、互相帮助的经验，增润亲密感。

《Bear in mind. Bear with me：拥抱保宝熊计划》

係黎紧既 21/10和18/11，星期六，

我地有两场特别的亲子活动，

既可以做流体熊匙扣又可以整蛋糕，

过程中考验亲子合作性，从而提升亲子关係，欢迎家庭踊跃参与。

疗癒 重新出发

小组以「创伤知情」介入模式，

透过心灵拼贴、绘画等艺术活动，

增加对自己的觉察，抒解经歷创伤转化负面影响，

同时，重新发掘内在能力和资源，

重拾健康自我形象。