当妈后由善良的兔子，变成生气的暴龙?

不想再无止境的生气?尝试一起分享童年的生活点滴，

了解一下被生气的自己，感受当中的甜酸苦辣， 从中找回当妈的初心。

进食往往反映个人心理状态，

你是因为感到飢饿而吃吗?要明白自己的饮食模式，

先要了解进食时的身心状态，才能有智慧地选择如何回应身心当下的需要!