疗癒 重新出发

疗癒 重新出发

小组以「创伤知情」介入模式,

透过心灵拼贴、绘画等艺术活动,

增加对自己的觉察,抒解经歷创伤转化负面影响,

同时,重新发掘内在能力和资源,

重拾健康自我形象。

 

讲座(二):不打不骂 管教有办法

父母一起再开学!

「强制举报虐待儿童个案机制」与我有关吗?

身为孩子最贴身的照顾者,究竟可以如何避免触犯法例?

管教是否有一套永恆的法则?

本中心于开学前后在举办两场讲座为家长解答疑虑,让家长清晰地了解管教的界线和有效管教的原则。

讲座(一):我家孩子不听话?

父母一起再开学!

「强制举报虐待儿童个案机制」与我有关吗?

身为孩子最贴身的照顾者,究竟可以如何避免触犯法例?

管教是否有一套永恆的法则?

本中心于开学前后在举办两场讲座为家长解答疑虑,让家长清晰地了解管教的界线和有效管教的原则。

 

抱紧心里人

促进夫妇情感连结,提升亲密感。

让组员认识依附关係及检视互相沟通模式及对关係的影响;

学习自我与对方的正向联繫,

认识和实践爱的语言,滋润婚姻关係,加强伴侣间亲密感。 

 

大笑瑜伽点只係笑咁简单

开心自然会笑,笑亦可以令人开心。

大笑瑜伽是一种对身心有益嘅活动。

有研究指出,大笑瑜伽可以加强身体免疫功能、

改善抑郁、焦虑情绪、增加身体活动量、扩阔社交,加强自我幸福感。 

由于笑是人的本能、活动温和安全,适合任何年龄,体质人士参与。