大笑瑜伽係一種獨特帶氧運動。  

•無論你想減壓、改善情緒、為生活增添笑容，還是追尋快樂方法，大笑瑜伽是你不可錯過的體驗。 

•大笑瑜伽提倡笑不用理由，即使不用笑話、沒有幽默感，人都可以發出笑聲。 

•歡迎你，與朋友一同參加。 

由美國遊戲治療協會註冊遊戲治療師帶領小組，

引導孩子疏理自己的情緒，加強孩子的自信心及社交能力，

亦協助家長更了解孩子的內心世界。 

以婚姻專家Gary Chapman「愛的語言」為籃本，

學習以伴侶喜歡的方式表達愛意，

學習肯定對方的語言。

另外，透過攀石及形體活動，

為彼此製造甜蜜溫馨、互相幫助的經驗，增潤親密感。

《Bear in mind. Bear with me：擁抱保寶熊計劃》

係黎緊既 21/10和18/11，星期六，

我地有兩場特別的親子活動，

既可以做流體熊匙扣又可以整蛋糕，

過程中考驗親子合作性，從而提升親子關係，歡迎家庭踴躍參與。

療癒 重新出發

小組以「創傷知情」介入模式，

透過心靈拼貼、繪畫等藝術活動，

增加對自己的覺察，抒解經歷創傷轉化負面影響，

同時，重新發掘內在能力和資源，

重拾健康自我形象。