以敍事取向為主導，

加上創意遊戲及手工製作等元素，

讓小朋友重新編寫屬於自己和家庭的偏好故事，

陪孩子遇見更美好的自己。 

透過嚐茶、繪畫或心靈拼貼等活動，

覺察心靈需要舒緩日常生活/管教/共親溝通壓力;

讓組員增加自我認識、學習關愛及肯定自己。

開心自然會笑，笑亦可以令人開心。

大笑瑜伽是一種對身心有益嘅活動。

有研究指出，大笑瑜伽可以加強身體免疫功能、

改善抑鬱、焦慮情緒、增加身體活動量、

擴闊社交，加強自我幸福感。

由於笑是人的本能、活動溫和安全，

適合任何年齡，體質人士參與。

一同到香港仔乘坐觀光船遊覽香港仔漁村，

途經歷史悠久的太白海鮮舫，聆聽語言導覽，

細聽及感受香港漁村的故事和文化歷史。

再登上住家艇參觀以前水上人居所，

親身體驗海上生活，觀賞漁民舊照片及物品。

到現場品嚐正宗傅統魚湯艇仔粉，

盡情感受水上人生活的風光。

想減壓同時保持身體健康?

不如養成跑步習慣，觀賞街景外，

亦學習伸展肌肉和舒緩壓力技巧。