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最新活動 - 恩悅綜合家庭服務中心 - HKCMAC
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「靜心」進食
進食往往反映個人心理狀態,
你是因為感到飢餓而吃嗎?要明白自己的飲食模式,
先要了解進食時的身心狀態,才能有智慧地選擇如何回應身心當下的需要!
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