活动 - 恩悅綜合家庭服務中心 - HKCMAC

日期：2024年2月4、11、18及25日(逢星期二) 

时间：下午2:30至4:00 

内容：开心自然会笑，笑亦可以令人开心。大笑瑜伽是一种对身心有益嘅活动。有研究指出，大笑瑜伽可以加强身体免疫功能、改善抑郁、焦虑情绪、增加身体活动量、扩阔社交，加强自我幸福感。由于笑是人的本能、活动温和安全，适合任何年龄，体质人士参与。 

地点：家庭阁  

对象：追求身心健康人士 

费用：每位$80(中心会员)/每位$100(非会员) 

名额：12位 

 

*详情参阅活动海报 

**如有任何问题，可致电2810 1105 与本中心职员查询。